正好这两个评论挨在一起，俺单发一条来说说

我前几天发pmdd那个微博的时候，评论区有几个姐妹问我：什么是黄体期？

我每次发pms相关，也有姐妹问我：什么是pms？

我之前第一次吐槽因为黄体期我很痛苦，有个姐妹很生气，说我把女人塑造成了被激素控制的怪物，我解释说我只是在说自己身体的感受。

有人不懂什么是激素周期，可能是因为还没有感受到激素的存在。有人会因为不同的激素周期感知到身体和情绪的变化，比如我，并想努力的克服和改变。

我有时候发这些，有什么目的吗？目的就是希望大家可以了解一点。痛经很多人知道是什么意思，pms和pmdd知道的人却真的不多，如果我不是因为自己难受主动去搜，我也不会了解。

指路pmdd：http://t.cn/AXwr1Jju

我希望更多人知道只有女性才有的精密的激素周期，这样才不至于一提到激素影响就滑向某个极端。

而激素周期（卵泡期 排卵期 黄体期 经期）就是与女性息息相关的，就是女性特有的。

比如男的减肥可以不吃碳水快速瘦下来，而女生则受到激素影响每个周期体重表现不一样，一极端减肥第一个就是月经出走，卵巢功能受影响，要去查性激素六项。

我也说过保健品不是药物，不是治疗作用，只是缓解作用。我发一些营养元素搭配，也是希望给不同激素周期有影响的姐妹可以找到一个舒缓自己的方法（同样，不在于品牌，在于含量，也不是一定要吃保健品，日常就可以多吃含量高的食物）

如果你没什么感觉，那恭喜你，天选之女！可以省下很多情绪和精力。

再说一下如何判断自己在什么期，最简单的就是下载一个记录月经的app，记录几个月软件就会告诉你，一目了然。（手机自带的健康功能也可以，vx里面腾讯健康也可以）

世界上针对女性的骗局很多，但激素周期确实是只有女人独有的，希望早日有更针对的药也好别的也罢能够上市，希望医学上有人重视并且攻克，让更多女人舒舒服服的生活。