【#不吃晚饭减肥可能越减越肥#】#从108减到了125斤#话题上热搜。不吃晚饭真能减肥吗？专家提醒，阶段性节食不靠谱。戒掉晚餐后，身体处于极度饥饿状态，“解禁”后再吃，细胞就像蔫了的花一样吸收营养，体重会很快反弹。此外，#长期不吃晚饭的危害#包括损伤消化道功能，造成营养素缺乏、身体代谢率下降等。@央视网 http://t.cn/A6MMru5S