我得了桥本甲状腺炎不是很容易水肿吗，皮质醇高医生不让喝咖啡，平常我都靠吃钾片消水肿，最近想能不能日常食补消水肿。
朋友让我喝椰子水，里面有很多钾。

就买了一堆盒马的椰子水每天喝，但一直觉得消肿功能不快，直到今天一看配料表，一点钾都没有！！难怪不消水肿，除了好喝一无是处[泪奔]

连忙去山姆买了一箱泰国椰子水，这款钾含量还挺高的，200ml有440mg钾，要知道我钾片一片也就99mg钾，这个一瓶顶4片，如果想消水肿的就买山姆这款吧，盒马的别喝了[抓狂]

挺推荐大家白天睡醒喝杯椰子水的，消肿补充能量，有个coser朋友出活动都是喝椰子水，说空腹比喝咖啡舒服，还不会心悸，喝新鲜的椰青也可以。 能喝抹茶的还可以加两勺抹茶粉，抹茶粉配椰子水简直消肿神器，把冰美式给秒了。