刚才写了一下我有个朋友最近很颓废，我不知道怎么安慰她这个事，有微博朋友留言说，我朋友是不是轻度抑郁了。
还有一位微博朋友说：病了就是这样，有的抑郁症严重时床都起不来！冬季到了，有抑郁心境和抑郁情绪的人群确实会比较难过。这绝对不是懒惰，是病了。

这下我更不知道该怎么安慰她，以及能为她做什么了？有没有这方面有经验的朋友？

第一是我不知道她是不是抑郁了，可能她自己也不知道。第二，如果她真是抑郁了，是不是该建议她马上去看医生呢？