#运动就是坚持[超话]# 第一个15公里，感觉还行，不算累，全程盯着心率不超150，心肺没什么感觉，只是腿还没经历过这么长距离持续跑的磨练，有点感觉，好好拉伸一下估计就没问题了，如果采用走走跑跑的方式，半马应该能坚持下来。今天遇到了可爱的小猫和漂亮的弯月，一起记录下来吧！#跑步#
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