#秋冬常吃柚子身体会感谢你#
中医认为，柚子全身是宝，果肉、果皮、果核（柚核）均有药用价值，且整体性味 “甘、酸，寒”，归肺、胃经，核心功效清热润燥、理气化痰展开，尤其适合秋冬季节食用。

柚子果肉可以清泻肺热，缓解燥咳，理气开胃，解腻消食，秋季燥邪易侵袭肺部，导致干咳少痰、咽喉干痛。柚子果肉的 “寒性” 能清泻肺热，“甘酸” 之味可生津润燥，帮助缓解咽喉干痒、咳嗽无痰的症状，若搭配少量蜂蜜同食，效果更佳。

柚子皮理气化痰、健脾祛湿，若因体内痰湿重，用柚皮煮水或泡茶喝，其理气作用能疏通肺部气机，燥湿之性可减少痰湿，帮助化解黏痰，缓解胸闷不适。