进校园的前一秒跟自己说，今天要当个情绪稳定的老师哦！加油哦！！
进教室后一秒，老师我今天没带红领巾，被值周老师拍照扣了分[揣手][揣手][揣手][揣手][揣手]
请问我应该怎样才能情绪稳定[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开] ​