建议表达力很差的去做这5件事❗️

一、早起听播客
清晨醒来，打开手机播客，挑选一个感兴趣的音频节目，在洗漱和享用早餐的同时聆听，不知不觉间既丰富了知识又锻炼了口才。

播客推荐：《无人知晓》《天真不天真》《保持通话》《展开讲讲》《忽左忽右》《逆行人生》《搞钱女孩》《知行小酒馆》《亏钱指南》《面基》

二、通勤路上听书
在通勤的旅途中，不论你是乘坐公共交通工具还是自驾出行，都可以选择一本好书来听。即使换乘和导航可能会分散你的注意力，但总有一些知识会留在你的脑海中。

听书推荐：《认知觉醒》《思考快与慢》《人性的弱点》《二次成长》《用事实说话》《刻意练习》《当下的力量》《不妥协的谈判》《好的孤独》《吸引力法则》

三、午休刷语言类综艺在午休时光，可以选择观看语言类的综艺节目作为电子榨菜。这样既能放松心情，又能学习到优秀的人们是如何进行交流和表达的。

综艺推荐：《十三邀》《非正式会谈》《立场》《一千零一夜》《超级演说家》《奇葩说》《圆桌派》《朗读者》《和陌生人说话》《很高兴认识你》

四、下班路上听TED演讲
TED演讲每集时长18分钟，汇集了来自各行各业的杰出人物分享他们的经验和见解。这些演讲节奏紧凑，内容充实，主讲人的表现力非凡，含金量极高。

TED演讲推荐：《每天一秒钟》《内向者的力量》《女孩要勇敢而不必wan美》《二十光阴不再来》《3个声音的秘诀让你说话更自信》《别让不会说话，成为你的阻碍》

五、晚上睡前看会儿书
在睡前阅读书籍的好处远胜于刷手机对眼睛的伤害。只需阅读一会儿，就能轻松进入梦乡，同时还能更加专业、全面、系统地提升表达力！

书籍推荐：《非暴力沟通》《金字塔原理》《学会提问》《沟通的艺术》《深度沟通》《别独自用餐》《影响力》《好好讲道理》《演讲的力量》》《高效演讲》《像高手一样发言》《简单沟通》#职场生存法则# #职场技巧# #职场那些事#