有的时候我能理解
女娃儿为什么更喜欢和女娃儿一起耍
或者说闺蜜在一起的快乐
肯定是超过和家里男人在一起的
就拿毛豆妈健身这个事情来说
毛豆妈健身是我让她去的
和我一个教练
年轻小姑娘女教练
她一周练两次,除此之外几乎没有任何运动
而且因为毛豆妈有的时候没睡好或者各种小问题都会耽搁,所以坚持的也不算特别好
但是但是
就在毛豆妈健身一个月,去了差不多六七次之后
教练就开始说哇王姐,你现在背上都有肌肉了,背部更挺拔了,哇………你看小臂的线头,哇………
情绪价值拉满
教练这么说我也能理解
毛豆妈出去和闺蜜见面,闺蜜也会说:天哪,你健身效果好好哦,肉明显紧实了,你看手上的线条…吧啦吧啦…哇,你看你穿这个衣服,之前都衬不太起来,现在简直不一样
我在旁边听着就在想,肌肉这玩意不练个一两年有个锤子啊!你就不能说句真话吗?
就属于姐妹之间互相鼓励,然后大家都说好,毛豆妈也会觉得自己肌肉出来了,人也精神了,状态也好了,反正整个人精气神都有嘛!反正就开开心心的,心情愉悦!
但是她来问我
我就会说:嗯,是有点点效果(其实这句都是仅有的安慰)。但是说实话,想涨肌肉太难了,首先肌肉不会凭空出来,你得多吃蛋白质!也就是多吃肉!虽然你在喝蛋白粉,但是也只能满足你日常,你如果锻炼,特别是练力量,要多吃肉!多吃牛肉!这样才能涨肌肉!而且你坚持的不算好,你看健身房里其他坚持的好的,每周练四次…………吧啦吧啦吧啦吧啦吧啦
就哪怕是在社交平台
毛豆妈传了张照片
底下的互联网姐妹评论是:哇,你和毛豆是姐弟一样
所以有的时候我也能理解
为什么闺蜜们在一起的笑容会多一些
回到家就愁眉苦脸的
大概就是谁要听你那么多屁理论啊
老娘高兴不就是最好的吗
话都不会说[二哈]
#闺蜜们在一起的笑容会多一些#
发布于 四川
