2025年10月29日是第20个“世界卒中日”主题：“尽早识别，立刻就医”。
1、卒中，俗称"中风"，是一种急性脑血管疾病。主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。它是我国成年人致死、致残的首位原因，具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率等特点。
2、防控危险因素。卒中重在预防。可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病（包括心房颤动）、吸烟、大量饮酒、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素等。
3、健康生活方式。坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。定期进行健康体检，管理好各项指标。