秋冬季节真的好干燥好容易缺水。
今天下午感觉涂了3次护手霜都还是干的发疼，
我3点开始拿了1L的温水，
每分钟抿两口，每分钟抿两口（这就是个大概哈，反正就是随时拿起来喝两口）。
到现在全喝完了。
口腔内终于没那么干了，
手也没有那么难受了。
又去灌了500ml的温水到杯子里，
喝到5点半，
加上早上的1L，今天水量差不多够了。
大家也要多喝水哦。