上班累得不行，一起来公园躺平
果断决定翘掉所有待办事项，去公园躺平。

在没有天花板的地方，心境也跟着开阔。阳光从高高的树木间漏下来，洒在脸上暖呼呼的。

找了块大草坪躺下，闭上眼睛，听见风穿过树叶的声音，远处小孩的嬉笑声，还有自己均匀的呼吸声……然后，写写字，发发呆，这种感觉真好。

躺够了就起来走走，不设目的地，随便沿着小路晃荡。看老爷爷在湖边下棋，看年轻情侣在长椅上分享一副耳机，看小朋友追着泡泡跑……大家都好开心，我也是。

心理学家说这是「注意力恢复理论」：自然环境能激活「非定向注意力」，让我们不费劲地感知柔和 ，感受周围活生生的人与自然，从而让长期紧绷的定向注意力得到休息。简单说，在公园发呆时，我们过度使用的「思考脑」终于能关机充电。

工作永远做不完，钱永远赚不够，但这样的好天气不是天天有。阳光很好，风很舒服，天上的云淡淡的，更远的宇宙星河里，有更远的事情，那就晚一些再说吧。

而我，只能活在当下，关注当下的感受。

年轻时有年轻时活法，老了有老了的活法。生活本来就不容易，何必再为难自己。该躺平的时候就躺平，找个公园，选块草坪，打个滚儿，把心里的垃圾倒一倒。起来时，又是一条好汉。