#你以为的多囊vs实际上的多囊#目前学术界能查到的关于多囊的资料，基本上都是围绕胖多囊的，腰腹胖、多毛、闭经或者月经稀发、胰岛素抵抗甚至已经确诊糖尿病或者其他代谢性疾病等等。

但是关于那些因为减肥营养不良闭经导致的多囊，很少提及，可是这样的案例在我的营养咨询生涯中，真的特别多见。

很多姐妹原本就不胖，165cm的个子，100斤出头，结果拼命节食低脂低碳，加上疯狂运动，风雨无阻每天10km硬是把大姨妈给折腾走了，去做B超和查激素六项，被诊断多囊。

然后医生还不分青红皂白，按照教科书指示，让姐妹要控制饮食，多运动。姐妹一脸无辜，我一直在控制啊，还要怎么控制？再控制我怕出人命啊。

不出意外的话，遇到多囊的患者，医生最常开的药物就是“达英”——其实就是人工合成的雌激素和孕酮。这种药确实能让人看到“疗效”——患者在吃完达英的7天内就会来月经。

但是，这种疗效只是停留于表面——激素只是人为地刺激子宫内膜增厚，让你看到“假月经”的出现。

事实上，这种人为地补充激素并不能解决卵泡发育不成熟或不排卵的问题。可能存在的胰岛素抵抗依旧还在，雄激素也可能依然偏高不下。

类似这样的案例特别多，很多姐妹在我的指导下，养回来姨妈，再去复查时，多囊竟然也不治而愈了（其实只是多囊样变，并非真正的多囊卵巢综合征）。

但是也有很多姐妹，用自己超强的意志力，严格遵医嘱，继续着“清淡健康低脂低GI”饮食，还每天坚持运动，结果大姨妈遥遥无期，全靠吃药维持假象。

关于多囊姐妹是否都是肥胖？是否节食闭经后查出来的多囊？是否胰岛素抵抗？我曾经在微博上还做过专门的调查，在评论区摘了几条典型的留言，给大家感受下：

@阿景爱吃麻辣香锅: 我现在160，56kg（吃西药胖）。从来姨妈以来都不正常啊，隔一两个月来一次吧，而且量一直很少，基本三天就没了。我只有读初三的时候节食过一个多星期，那时候也不懂，没理过。然后高中毕业就出来工作了，那时候可能不适应社会压力太大了，一年没来姨妈，检查出来多囊。现在就是吃药来不吃就没有。

@阿成Iris: 我以自己亲身经历负责任的说，如果你不是节食闭经导致的多囊，生酮饮食真的可以召回姨妈。皮肤和头发都会变好，但是弊端是会导致严重的暴食，反弹更甚，mental health he physical health 哪个更重要，我选择前者，现在均衡饮食，心情放松每天饭后散步，上个月又如约而至。

@scx是爱德华的小兔子: 如果是节食导致的多囊倾向，姐妹们要有信心，只要好好吃饭，脂肪吃够。是可以恢复大姨妈的，我亲测有效，闭经后努力恢复饮食，核桃牛奶鸡蛋补充，现在姨妈一月一次。

在不多的样本里，我们也可以得出结论：

1、并不是每个多囊的妹纸都是胖女孩，相反，那些节食减肥闭经后查出来的多囊姐妹，都不胖，甚至比正常体重还要瘦。

2、减肥闭经查出来多囊的姐妹，姨妈恢复后，多囊是可以不治而愈的。（杠精避开，不代表全部都可以，但是我经手的这类案例的确太多太多）[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##全民营养提升计划#