#以为在休息其实在耗气血# 👉🏻 这些行为要避免：
- 宅家长时间刷手机
- 久坐不动
- 经常泡脚至满身大汗
💡 日常建议：减少上述耗气血行为，选择适度活动（如散步）、控制刷手机时长、泡脚以身体微热无大汗为宜，更好养护气血~
（来源：央视网快看 人民日报微博视频 http://t.cn/AXwFqosL）
发布于 广东
风陵娱乐江湖
#以为在休息其实在耗气血# 👉🏻 这些行为要避免：
- 宅家长时间刷手机
- 久坐不动
- 经常泡脚至满身大汗
💡 日常建议：减少上述耗气血行为，选择适度活动（如散步）、控制刷手机时长、泡脚以身体微热无大汗为宜，更好养护气血~
（来源：央视网快看 人民日报微博视频 http://t.cn/AXwFqosL）