#男性身体的求救信号别忽略了##男性健康必修课##男性健康全攻略#
“49岁脑溢血猝死的堂哥”最近引起了很多人的共鸣…其他先不论，中年人突发脑溢血这种悲剧可太真实了…在急诊科、神内神外等科室，躺床上的中风病号已经更多是中年人（男性占大多数）了…疾病年轻化的趋势非常明显。

首先还是简单解释下脑溢血的病理原理：医学上称为出血性脑卒中或颅内出血。可以把它想象成大脑内部发生了“水管爆裂”：大脑里的一根血管因为某些原因破裂了，血液流了出来（即“溢血”）。这些流出的血液会：

压迫脑组织： 颅骨是一个封闭的硬壳，流出的血液会形成血肿，挤压本应健康的脑细胞。
切断氧气和营养供应： 被压迫的脑细胞会因为缺血缺氧而迅速坏死。
引发炎症反应： 流出的血液会对脑组织产生毒性，引发一系列化学反应，加重损伤。

脑溢血是一种非常危急的疾病，起病急、病情重，死亡率和高致残率都非常高。

脑溢血的识别和急救意义重大，如果有以下典型求救信号，请一定引起高度重视！

最核心的识别方法是“中风120”口诀（适合国内病人）。
这是一个非常简单有效的识别方法，请务必教会家人：

1 看1张脸：面部是否出现口角歪斜、脸部不对称？让患者微笑，看笑容是否扭曲。

2 查2只胳膊：双臂是否出现单侧无力？让患者双臂平举10秒钟，看是否有一侧手臂下垂。

0 （聆）听语言：言语是否含糊不清、表达困难或无法理解别人的话？

如果出现以上任何一项异常，请立即拨打急救电话（120）！不要犹豫！

除了“中风120”口诀，以下症状也可能突然出现，需要高度警惕，包括：

突发剧烈头痛：通常是“一生中从未经历过的”、“爆炸样”的剧烈头痛，这常常是脑溢血的典型信号，可能伴有恶心、呕吐。
突发视力障碍：单眼或双眼突然视物模糊、眼前发黑、看东西有重影（复视）。
突发眩晕、平衡失调：感觉天旋地转，伴有站立不稳、走路向一侧偏斜，可能伴随呕吐。
意识障碍或抽搐：突然出现意识模糊、嗜睡、难以叫醒，甚至昏迷。少数情况下会突发抽搐（类似癫痫）。

可能还会伴随其他症状：

一侧面部、嘴唇、舌头出现麻木感。
吞咽困难，喝水呛咳。
突然出现不明原因的严重打嗝。

总结一下：突发脑溢血时最宝贵的就是时间…越早送至医院做紧急干预治疗（降颅压、手术清血肿等），挽救大脑的概率越大。同时，有高血压史、平时“脾气大”、有饮酒史的人群要避免过度劳累和情绪激动，平时一定要把血压给控制好咯！