#渝团分享#【#医生说秋季穿衣要上薄下厚# 】 河南省中医院肿瘤二病区副主任医师郭军辉表示，温度波动大的天气里，穿衣可以采用上薄下厚穿衣法，即上身可采用分层穿搭法（如内衣+毛衣+防风外套），方便根据温度增减；下半身穿上秋裤、厚裤袜，搭配保暖的鞋袜。从中医理论角度来看，穿衣“上薄下厚”顺应了人体阳气分布和气血运行的规律。脚部是足三阴经的起点，寒邪易从脚部经络上行，伤及肝、脾、肾等脏腑。上身属阳，阳气足，耐寒；下身属阴，阳气弱，易受寒邪侵袭。#多地气温升升升升#（生命时报）