当内在的痛苦和创伤没有得到整合，它就会潜移默化地塑造你的思维和行为模式。
生活中反复的剧本、莫名被吸引的人、痛又离不开的关系，往往最能触发和激活一个人最深的创伤。它不是巧合，而是你的潜意识想要“重演”，想要修复，想要认知闭合。但如果没有觉察、修通和整合好，只会一次又一次、一遍又一遍地受伤。