【#转发赠书# 】《睡好的福分》是一本关于睡眠的随笔集，是著名文学家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠问题的深度谈话录。

王蒙老师从自身生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的逆袭经历。
郭兮恒教授则结合自己40余年的科学研究和经典临床案例，从专业角度分析睡眠这一生物节律与年龄、疾病、环境等因素的密切关系。

该书既是睡眠障碍者的心理安抚书，亦是科学睡眠的实践指南。

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