学了三个冬天的邪修减肥方法，准备狠狠践行一下：

1.每天全妆克制猪瘟（这个需要挑战一下，人在好看的时候真的会克制自己，因为你会想要延续这份美丽。
2.选自己喜欢的味道每天喷香水，一是闻见自己香香的根本不想暴食，二是香味遇到冷空气会让大脑更清醒。
3.起床后两个小时喝咖啡。这里的重点就是咖啡不要早起喝，要10点左右皮质醇降下来以后喝，喝完就能增加饱腹感抑制食欲。

第一个需要鼓起勇气挑战一下，剩下两个很easy，而且第三条最近我已经开始了，真的喝完中午没啥食欲。
在此基础上，我还会穿经常紧身内搭或者skims的塑身衣，时刻监督自己。闺蜜们跟我一起来杀猪妖，谢谢[来][好运连连]