#微博声浪计划##听见微博#
你是否有过这样的感受？
长大后和父母之间，
好像总隔着一层看不见的东西。
你们生活在同一个屋檐下，
却仿佛生活在不同的世界。

💔这种状态在心理学，被叫做失望性情感隔离。

失望性情感隔离，
就是总在感情里受伤后，
干脆把心“关起来”，不再轻易投入。

比如总被伴侣忽视，慢慢就不再分享心事；
向朋友求助没回应，后来遇事也不找他们了。

先别逼自己立刻敞开心扉，从小事试起，比如和信任的人说件无关紧要的小事；
觉得难受别憋着，哪怕写下来也行，别让情绪堆在心里。

别害怕，这不是你的错，只是心里设了道保护盾。慢慢试着敞开心扉，总会有人接住你的真心的。
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