分辨食物寒热属性，一招就能get！看生长环境与形态：多生于水中（如海带、莲藕）、秋冬成熟（如梨、白菜），或性寒味甘酸的，多为寒性食物。中医认为寒性食物清热降火，适合体质偏热者，养生需按需搭配～ http://t.cn/AXA7Jp34 ​