【twi】申惟两周瘦了10公斤的方法:
“其实也没什么特别的,主要是因为以前吃太多夜宵才胖的。”
1. 戒掉夜宵
2. 控制饮食,多吃沙拉
3. 靠意志力忍住饥饿 <<西八泪目了… http://t.cn/AXA7HACC
发布于 韩国
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2. 控制饮食,多吃沙拉
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