重阳节的来历
源于古代祭祀：重阳的源头可追溯到先秦之前，当时已有在九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。古人认为天地万物由上天掌管，通过祭祀祈求上天庇佑，风调雨顺、五谷丰登。
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受古代阴阳观念影响：《易经》中把“九”定为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，又称为“重九”。九在数字中是zui大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。到了汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。
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桓景避难传说：相传东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命。青年桓景历经艰辛找到仙人费长房学本领。费长房给了桓景茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，并密授避邪用法，让他回家九月初九登高，把茱萸叶分给乡亲们随身带上，瘟魔则不敢近身。桓景照办，瘟疫没了。此后每年的九月初九，人们就登高、插茱萸、喝菊花酒，以求免灾。

重阳节的习俗

登高：金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有知名的“龙山落帽”故事。
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赏菊、饮菊花酒：重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会喝酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
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插茱萸：茱萸是一种可以做要材的果实，因为出产于吴越地（今江浙一带）的茱萸质量非常出色，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难祛灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。
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吃重阳糕：重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。
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