#跑步[超话]#
今日份训练
湖州德清塔山公园
13.14公里均速520
德清塔山公园
有三个路口选择了离我最近的
一上一下大概2.8公里
爬升85下降85
训练效果特别好
一路上去有点回到杭州龙井的感觉
唯一不同的就是塔山一路上去金桂飘香
#即刻开跑##别等了没必要[超话]# http://t.cn/Ai3XfXO5
发布于 浙江