#一种影响颜值的呼吸方式#原来张嘴呼吸会导致颜值下滑！长期口呼吸容易凸嘴、下巴后缩，还影响面容。三个实用动作拯救凸嘴：1. 下颌前推力推拉20次，做五组；2. 抿纸练习鼻呼吸，每组3-5分钟；3. 胸式呼吸放书于胸口，吸气顶起做20次。多练鼻呼吸，告别口呼吸习惯，轻松变美！#一分钟视频创作季# http://t.cn/AXAzk53G