【FMS七项运动筛查详讲】 这期视频我们请到了北京言鼎动作学苑的张丹玥校长，来给大家讲解FMS的七项运动筛查，一起来了解FMS是什么，怎么用，筛查出结果后如何处理：功能性动作筛查FMS（深蹲/跨栏步/直线弓步蹲/肩部灵活性/主动直腿上抬/躯干稳定性俯卧撑/旋转稳定性）、MCS运动控制筛查（下肢/上肢）、FMS针对性功能性改善跟练。这期视频很干很实用，兄弟姐妹们可以先收藏多看几遍#健身##FMS##功能性训练##关节灵活性##北京·拓得时代[地点]# http://t.cn/AXAZWirc