#人不能长期处于慢性压力中#身边有位大佬，以前顺风顺水时，很精神。衣服也比较讲究，一副上海爷叔的派儿。

这两年，金融领域不好干了，他的资产大幅缩水，估计也有负债。整个人不精神了。头发掉了好多，肚子也大了，穿衣服还有点疲塌。

昨天他和我老公说，体检报告好多红灯。

真的，人不能一直处于焦虑之中。

长期慢性压力，身体会先知道：睡不着、爱忘事、总累得慌，免疫力也跟着掉。

别等身体亮红灯才后悔。

摊子不要铺太大。欲望小一点，焦虑少一些。财富的多少，都是命注定，身体才是一辈子的本钱。

#家庭健康守护计划#