#微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱# 🌈12M+宝宝辅食教程|奶香紫薯小馒头。
[哆啦A梦微笑]太阳、月亮串一串,变成🍢糖葫芦小馒头,没有哪个小朋友能拒绝吧‼️[送花花]
重阳安康!答应宝宝的紫薯小馒头做好了,等她放学回来就能吃啦~[团圆时刻]
👩🏻🍳食材:
🍠紫薯
🥛牛奶
♨️具体做法:
❶紫薯去皮上锅蒸熟,趁热捣成泥,紫薯水分少,太干了就再加点水或奶。
❷面粉、紫薯泥、酵母混合,按面团状态加入纯牛奶,我用的500g面粉,加了牛奶300ml左右,因紫薯品种不同且含水量少,可依据面团状态增减奶量。
❸搅成絮状后先团成一个粗糙的大面团,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏醒面10分钟。
❹移至案板,撒点干面粉,像搓衣服一样来回揉搓,大约5-10分钟,切来无气孔就揉好了。
❺按模具厚度擀平,用模具按压出图案,我家的模具是1.5cm;刀切馒头就是先搓长条、再切成自家喜好的大小即可。
❻蒸屉上间隔摆放,发至1.5倍大,手指轻轻按压快速回弹,就能蒸了。
❼水开上汽后中小火蒸12-15分钟(馒头大多蒸会,馒头小少蒸会),关火后千万别急着揭盖,再焖5分钟。
🔖小tips:
▪️不管是做馒头还是面包,都别太规矩![给力]
▪️面团干了加水,湿了加粉,不要完全按照配方来。
▪️酵母用量根据温度,按理说每100g➕1g酵母,但我一般会少放点,夏天温度高减半。
▪️紫薯、胡萝卜、红枣等含水量少的食材,需加水/牛奶,南瓜泥一般就不需要加。
发布于 安徽
