#实胖与虚胖的区别#
实胖和虚胖核心区别在脂肪类型与身体状态：实胖是热量过剩致“脂肪型肥胖”，虚胖多因代谢差致“水肿型肥胖”。
外观上，实胖体型紧实、按压回弹快；虚胖松垮、按压易凹陷。成因上，实胖多是饮食不当+少运动，虚胖常与久坐、内分泌失调相关。身体感受上，实胖怕热易出汗，虚胖乏力怕冷。 http://t.cn/AXAwC3C4