#美食分享# 做媽媽愛吃的黑橄欖的歐式麵包‘’黑橄欖奶酪杏仁黑芝麻歐包‘’，帶回去給我的媽媽吃🥖
做給自己媽媽吃就要用好的食材，營養的食材給媽媽吃！😍♥️
**更年期後的女生，或是一般女生建議可以多吃杏仁和南瓜子，對女生的身體和皮膚好**
**黑芝麻適量吃對身體也是好的，因為它屬黑色食物**
‘’奶酪是很好的油脂，同時也是擁有很好的鈣質‘’
#生活手记#
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