祛湿药治疗失眠的经验

脾胃虚弱容易生湿气，湿容易上蒙心窍，心神被扰，导致失眠多梦，这类人通过健脾祛湿法就可以改善睡眠。如果是寒湿病人，舌苔白滑，可以考虑茯苓甘草汤加龙骨牡蛎，不仅把中焦停蓄的寒湿化掉，还可以促进心阳恢复。如果是湿热病人，舌苔黄腻，痰热扰心，就考虑用黄连温胆汤，可以清热化痰，宁心安神。如果寒热都不明显，想用点食疗法，可以用四神汤打粉和小米一起熬粥喝，健脾祛湿，养心安神效果也是杠杠滴。#微博中医药月##国医的精诚力量##王阳生讲男性健康[超话]#