脱发不止是掉头发，发丝变软变细也是脱发的前兆，因为意味着头皮上很多毛囊都进入潜伏期和休止期，也就是毛囊活性变差了，甚至不怎么长新的头发了，缺铁性贫血、压力过大和熬夜都是常见原因，这种情况最好的改善方式就是鱼油+补铁剂+米诺地尔+头皮cgf一起上，并且一定要勤洗头，出油会让脱发变得更严重。
再就是坚持梳头皮，增加血供以后头发丝会变粗变硬，会更加不容易掉头发的。