刚练完腿,手一痒,一口气又拉了16个引体。
结果刚下来,头嗡嗡的一下,差点原地升天😵💫。
后来查了下原因,
练腿时,身体大量血液集中在下半身。
这时候立刻做引体,上半身和脑部的供血还没恢复,
再加上拉的时候下意识屏气、突然放松,
血压一掉、氧气一少,立马就晕了。
算了,不练了。
提前下线,吃点宵夜补补能量。🍳
一会儿凌晨2点,美联储开降息会议。
看不看其实也不重要,
不管是满仓、半仓、空仓,
我们都有属于自己的美好未来。
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