#比跷二郎腿伤害更大的坐姿#
这个我知道，交叉腿（脚踝交叉坐）
有一年腰不适去看医生，躺在检查床上，我不自觉交叉腿了。医生问，你平时都这样吗？一时我都不知道自己平时有没有。医生说“要改过来”！

之后我有意识观察，的确我喜欢交叉腿坐着、躺着。哎哟，我这两条腿咋就不能安安分分、规规矩矩的呢，太费劲了，太难了！

还有瘫坐（葛优瘫），翘二郎腿，都是对腰非常不利的姿势，引发骨盆倾斜、腰椎代偿性受力，损伤关节与脊柱。

最好的坐姿是挺胸直腰坐正，膝关节呈120℃夹角。http://t.cn/AXALxTPX