#公共营养师[超话]# DHA和EPA作为ω-3多不饱和脂肪酸家族的核心成员，不仅是维持人体正常生理功能的结构性基石，更在调节脂质代谢、控制炎症及平衡免疫功能方面展现出强大的药理作用。
降血脂，抗炎症，调免疫，吃鱼/鱼油的健康益处藏不住了：
发布于 辽宁