女性健康｜那些被忽视的真相·及建议 vol.2
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节目邀请了几位女性健康领域的专家，包括围绝经期/绝经期医生、长寿骨科专家、生育医生和女性生理学研究者。讨论聚焦女性在不同生命阶段（青春期、育龄期、围绝经期和绝经期）如何通过运动、营养、睡眠和生活方式管理体重、保持肌肉和骨骼健康，以及使用某些药物或补剂时应注意的问题。节目强调，女性生理与男性有显著差异，不能简单套用基于男性研究的运动与营养建议。
发布于 加拿大