面包男：BK抛3F问题已解决 下一步稳定抛四
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如果花样滑冰界设有“最佳幕后贡献奖”，Stanislav Morozov或许当之无愧。他曾主动退居幕后，将搭档（兼女友）Tatiana Volosozhar托付给Maxim Trankov，自己则转型为技术教练。在VT夺得索契冬奥会冠军（并结婚）后，Morozov离开莫斯科前往南部城市，几乎彻底淡出公众视野。但今年夏天，他突然回归赛场，受邀担任Alexandra Boykova与Dmitry Kozlovsky的教练。

Q：老实说，我以为你离开花样滑冰界后就再也不会回来了。您在阿尔马维尔过着平静的日子，完全不想回到曾经的生活。

M：我住的阿尔马维尔是克拉斯诺达尔边疆区的一座小城。不过您说的没错，我曾有过远离赛场的想法。大概三年前，甚至更早的时候，有记者联系我，我当时告诉他：“在竞技体育领域，我该做的都做了，该拿的荣誉也都拿了，没必要再证明什么。”

Q：您当时真的这么想吗？

M：倒也不是经常这么想。那段日子我过得很惬意，温暖舒适的小城、踏实淳朴的居民、宜人的气候，孩子们也很喜欢那里。我在那儿住了六年，印象里只下过两次雪。

Q：在（带领团队）取得奥运冠军这样辉煌的成就后，您难道没有觉得职业生涯突然中断的失落感吗？

M：恰恰相反。我甚至还给Andrei Grigoryevich Khekalo打过电话，当年我带青年组的Yevgenia Tarasova / Vladimir Morozov时，他是团队成员。我跟他说，没想到带孩子训练会让我如此投入，他却说这很正常。作为双人滑教练，我确实已经拿遍了所有荣誉，但带青年组是全新的体验：我教过的一个女孩掌握了所有三周跳，一个男孩学会了3A，甚至快练会四周跳了。而且我带所有来冰场的孩子时，都会教他们像双人滑选手那样规范姿势、打磨滑行。

Q：是什么让您决定结束这种安逸生活的？

M：其实没什么特别的契机。大概今年三月，在Eteri Tutberidze团队负责青年组双人滑的Filipp Tarasov给我打电话，邀请我夏天去基斯洛沃茨克跟他一起集训两周。之后没多久，突然到处都有传言说BK希望和我合作。我不喜欢被谣言包围，所以直接给Sasha（Boykova）发了消息：“到底怎么回事？为什么我从别人那儿听说这件事，而不是你直接告诉我？我们又不是外人。”后来我才明白，他们只是还没和学校、协会沟通好，没准备好谈这件事。不过我们还是约好了见面。

Q：当时这对组合已有教练Alexei Tikhonov，您不担心介入会有问题吗？

M：我当时立刻给他打了电话。那时候还没听说他要离开，所以我必须确认他不反对我加入。后来他决定离开时，我们又沟通了一次，我必须弄清楚，他离开不是因为BK想跟我合作。

Tikhonov对我来说不只是同事，更是朋友。我还记得自己刚升入成年组时，第一次参加成年赛事，坐在更衣室里，Tikhonov走进来跟我说：“Stas，你好！”还主动伸手跟我握手。我当时突然意识到，自己甚至不知道该怎么称呼他，花滑圈里没人叫他的名字，大家都喊他“好心人”。

我跟他打完招呼，就赶紧跑出更衣室，去问别人该怎么称呼Alexei Tikhonov。从那以后我们就成了朋友。后来所有事情谈妥后，我联系了学校校长，正式办理了入职手续。

Q：做出最终决定前，您有没有感到犹豫？

M：何止是犹豫，我整整两天没睡着觉，心里既纠结又担忧，担心自己扛不住这份工作。毕竟离开赛场这么多年，万一已经跟不上节奏了怎么办？我还给FFKR负责双人滑项目的Valery Artukhov打了电话，他安慰我说：“有什么好担心的？双人滑规则就改了几条，这对专业教练来说算什么问题？”

Q：您与BK的合作已经持续多久了？

M：他们6月2日开始跟我训练，一个月后我们一起去索契集训了。

Q：有没有过还是全职工作更过瘾的想法？

M：说实话，一开始根本没空想这些。我发现自己已经完全不习惯这种高强度节奏了，大量的冰时、超高的目标要求，都让我难以适应。前两周我几乎没怎么睡觉，累到连眨眼都疼，整个人累僵了。肌肉酸痛得厉害，每次训练完回到酒店房间，倒在床上却睡不着，脑子里全是各种动作、衔接和滑行路线。后来慢慢才适应，现在一切都步入正轨了。

Q：您有没有觉得现在的双人滑项目有了新的进步？

M：我和这对组合的配合一开始就很顺利。我很快为他们设计了新的滑出动作，修改了多个技术动作的进入方式，让整体表现更优美、更具观赏性。BK在技术动作上本来就没什么问题，唯一的小麻烦是抛3F，不过我找到问题后，已经解决了。当然，偶尔还是会有反复，比如测试赛短节目时就出现过失误，但总体来说这个问题基本解决了。

Q：BK其实早就开始准备抛四了吧？

M：确实，但他们之前几乎没怎么练。去年在帕宁纪念赛上试了一下，没成功就放弃了。我们今年夏天在索契集训时，才正式开始系统训练。

Q：您觉得他们现在还缺什么，才能让抛四既安全又稳定？

M：目前我还不能完全放心这个动作，毕竟对协调性要求远高于抛三周。现在Sasha还做不到次次成功。但她自己非常想练，Dima也不反对。

Q：之前测试赛时，你们去掉了连跳，是为了避免节目负荷过重吗？

M：是的。我们原本把3S2A2A放在节目开头，后面再安排抛四，这样节奏太紧凑了。

Q：以前您带VT时，很多人都说“没人能比您更擅长给双人滑设计旋转动作”。

M：我不知道这话是谁编出来的，但我自己听得太多了都快烦死了。可能只是我运气好，遇到的运动员不仅手脚灵活，脑子也很清楚，比如TM是这样、VT也是这样。说他们动作是标杆，我不否认。

Q：那BK能和这些标杆比吗？

M：毫无疑问，他们属于顶尖水平。而且最近又有了进步，我们甚至在考虑明年增加难度。

Q：是要改成捻四吗？

M：单纯加一圈没什么了不起的，甚至可以说毫无意义。但如果能把捻转提到四级并拿到GOE，才是更有挑战性的目标。

Q：您这是在震慑对手，还是真的觉得能实现？

M：为什么不能实现？不需要修改他们的技术，只需要多转一圈而已。如果把捻转放在节目第一个动作，再加上肾上腺素的作用，完成起来不会有任何问题。我觉得至少应该试试，何况BK还打算再滑四年。当然，这不是下赛季的目标，目前更重要的是稳定抛四，同时调整好心态。

Q：有专家多次提到，BK的问题是“总在心理上和MG竞争”。您发现这种情况了吗？

M：我偶尔会注意到，但觉得没必要特意强调。他们真正的问题其实是急躁。Sasha和Dima的身体素质极强，完全能支撑两个奥运周期，我这辈子在双人滑里，从没见过这么健壮的运动员。而且他们学节目很快，耐力也很好。但问题在于，一旦过于兴奋（尤其是Boykova），她会不自觉地加大力度，导致技术动作变形。而当他们心态平稳时，表现会完全不同。

Q：您现在只带BK，还是也带学校其他组合？

M：目前只带他们俩。训练时我会全程穿着冰鞋在冰上，这样能避免分心，也不会浪费时间，不用等运动员滑到冰场边听我指导。每次我们测试滑，Eteri Tutberidze都会来，也会给一些建议。如果BK晚上没有训练计划，我会去带青年组选手，帮他们调整动作、提些建议。有时候Maxim Trankov也会来，我们聊得很投机，他的建议往往很有帮助。

Q：您现在的生活问题怎么解决？

M：我目前没有家庭，对单身人士来说，这里的条件很完美，住在冰场旁边的酒店里，休息所需的一切设施都有。所以现在一门心思工作就好！

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