#总闷在家里容易让人变笨##中医式生活#
《黄帝内经》："久卧伤气，久坐伤肉。"今人闭户终日，岂止伤身？
昔张仲景诊贵游子弟，见其"居处密室，神思昏愦"，叹曰："此户牖不通之疾也！"
宋人笔记更记奇案：富商子闭门读书三年，竟忘记了父亲的容貌。
这不是夸张。总闷家里，神机都郁滞了，"神机滞则九窍塞。"
故孙思邈提倡，每日必登楼、上街、上山，出门会友。
这个和现代人看重户外活动的道理有相通之处。
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