【#吃得杂与饮食单一谁更长寿# 】你平时是吃得比较“杂”，还是相对饮食单一？2024年10月，《医学前沿》杂志发表的一项研究发现：饮食越多样化，衰老速度就越慢。换句话说：日常饮食吃得“杂”一点，衰老速度慢，身体则更年轻。如何吃得“杂”一点？戳↓ #吃播网红回应在高铁边吃边吐2小时#
人民日报健康客户端 25-10-30 11:54