耳朵儿朵儿 25-10-30 18:34
微博认证:运动博主

急性子减肥天花板!一周空腹有氧课表!
适合想要快速减肥的姐妹去跟练。

每组都是30分钟左右,大中小基数友好。
空腹有氧瘦的真的很快!但是体虚体弱低血糖低血压,没有运动基础不要空腹有氧哦。

#减肥##全民运动flag大会##健身# ​

发布于 浙江