阳虚——发冷，阴虚——发热，血虚——头晕，痰湿——头晕，4个中成药！
1. 阳虚——发冷阳虚体质最典型的表现便是 “发冷”，这类人群往往从身体深处透出寒意，不仅全身怕冷，手脚更是常年处于冰凉状态，即便在温暖环境中也难以改善。同时，由于阳气不足、脾肾功能虚弱，消化能力也会受到影响，一旦吃了生冷食物（如冰饮、凉菜等），就容易刺激肠胃，引发腹泻症状。针对这种情况，就需要温补脾肾阳气，可以参考附子理中丸
2. 阴虚——发热阴虚体质的核心特征是 “发热”，但这种发热并非普通的高烧，而是以 “内热” 为主，最明显的表现是手心、脚心持续发热，尤其到了夜间，身体还会不自觉地出汗，即 “盗汗”，醒来后汗湿衣物，同时常伴随口干咽燥的症状，喝水也难以完全缓解。对于这类阴虚内热症 ，调理思路需要滋阴降火，可以参考知柏地黄丸。
3. 血虚——头晕血虚体质人群常被 “头晕” 困扰，这种头晕并非短暂的不适，而是经常出现头晕眼花的情况，尤其在蹲下后突然站起时，会明显感觉眼前发黑，甚至有短暂的视物模糊，同时面部缺乏血色，呈现出苍白状态，这些都是体内血液不足、不能充分濡养头部和面部所致。那这时候就需要补气养血，可以参考当归补血丸。
4. 痰湿——头晕痰湿体质人群也会出现 “头晕”，但这种头晕与血虚的头晕有所不同，更像是头部被重物包裹，感觉沉重如裹，同时喉咙里总像有痰卡住，咳不出来也咽不下去，身体还常常伴随困重感，整个人显得没精神、懒洋洋的，这是因为体内痰湿积聚，阻碍了气机运行。那这时候就需要燥湿化痰、平肝息风 ，可以参考半夏天麻丸。