🚠 赣州三百山全攻略：玻璃天桥+漫云栈道，解锁吸氧洗肺之旅

三百山是国家级风景名胜区，位于江西省赣州市安远县，是香港同胞饮用水东江的源头 。以下是一份旅游攻略：

基本信息

- 最佳游览时间：攻略两季（4月-10月）水量充沛，瀑布壮观，适合避暑；秋季层林尽染；冬季可观雾凇，还可泡温泉。

- 建议游玩天数：1-2天。1日游专注核心景区，2日游可搭配山下东江源温泉。

门票与套票

- 门票价格：景区免大门票，推出A、B两种套票，成人套票优惠价150元/人，儿童（1.2-1.4米）、老人（60岁以上）套票优惠价75元/人。

- 套票详情：A线为陆路游，包含索道和玻璃项目；B线为陆路+水路游，包含索道、游船、玻璃项目、电瓶车和中巴车。

交通指南

- 外部交通 ：可先到达赣州，再转乘前往安远。赣州黄金机场是最近的机场，赣州站、赣州西站是主要铁路枢纽，出站后到赣州汽车总站乘长途巴士到安远，再换乘前往景区的专线车或公交车。自驾从赣州市区出发约160公里，车程约2.5小时。

- 内部交通 ：安远县城有前往三百山景区的大巴，早上7：10从安远汽车总站发车，途径旅发集团、安远汽车南站，票价12元/人。景区内有观光车，必须购买，费用包含在套票中。

主要景点

- 东江源瀑布群：包括东江第一瀑、知音泉等，是景区精华，瀑布落差巨大，气势磅礴。
 
- 玻璃天桥：横跨两山之间，脚下是深谷，惊险刺激，是拍照打卡热门地。 

- 漫云栈道：悬挂在悬崖边，平缓好走，可观赏峡谷和森林美景。 

- 思源宝鼎：象征饮水思源，纪念香港同胞的东江水源之地。

- 东风湖：高山平湖，湖水碧绿，宛如翡翠。 

住宿推荐

- 温泉度假区：位于山脚下，如三百山温泉度假酒店，可享受登山+泡汤的惬意体验。

- 安远县城：住宿选择多，价格实惠，餐饮丰富，但需每天往返景区。

- 景区周边民宿：有农家乐和民宿，能体验当地风情。

美食推荐

- 安远三鲜粉：安远招牌美食，粉质爽滑，汤头鲜美。 

- 赣南小炒鱼：赣州特色菜，鱼肉鲜嫩，香辣微酸。

- 酿豆腐：客家人传统菜式，豆腐酿入肉馅，小火慢煮，口感丰富。
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