【时间别太长！#秋冬季洗澡最好控制在10分钟左右#】#秋冬季洗澡3大隐形风险# 在寒冷天气里走进浴室，你的血管会发生哪些变化？在10℃左右的浴室中冻得有些僵硬的你，骤然接触40℃的热水后，高达30℃的瞬时温度变化，可让你的皮肤和四肢迅速升温。此时，大量血液集中到皮肤表面，心脏、大脑等重要器官中血流量减少。因此，长时间洗热水澡易使人出现大脑暂时性缺血，感觉越洗越累，严重时甚至会失去意识。若家中安装的是老式燃气热水器，通风不畅导致的一氧化碳中毒甚至会危及生命。长时间高温沐浴还容易破坏皮肤的最外层“防线”——皮脂膜，引发皮肤干燥、脱屑、发红发痒等症状。进入浴室前，最好先打开暖风、浴霸或花洒，等环境温度升高后再接触热水。寒冷天气洗澡的时间最好控制在10分钟左右，水温也不宜超过40℃。 http://t.cn/AXAGzaos