心脏病人，特别是较严重的冠心病与既往心梗者，晚餐切忌吃太饱。 留三五分腹空，是可以让心脏宽舒的。 冬天来临，晚餐喝点温热清淡的煲汤就很好。
少吃晚餐，早吃晚餐，大量疾病会离我们很远。 ​