足底疼痛，8个常见位置的原因分析！

我们的脚底板不同位置出现疼痛对应了不同的病症，可初步参考以下进行排查：

1处疼痛：脚趾骨折，主要由重物砸伤、扭伤等外伤导致。
2处疼痛：跖痛症，因跖骨头长期受压、足趾畸形、过度运动或鞋不合脚引起。
3处疼痛：籽骨炎，因足部籽骨（位于大脚趾根部下方）因跑步、跳跃等高强度活动反复受压和劳损，导致炎症。
4处疼痛：第五跖骨基底撕脱性#骨折# ，常由足踝内翻扭伤时，肌腱猛烈牵拉导致。
5处疼痛：第五跖骨骨干应力性骨折，足部过度使用、反复应力积累引起，常见于运动员和突然增加训练强度的人。
6处疼痛：足弓区疼痛，常见原因包括扁平足、胫后肌腱功能不全、舟骨病变、以及由此引发的跗管综合征和足底筋膜炎等。
7处疼痛：足跟痛，常见原因包括足底筋膜炎、跟骨脂肪垫萎缩或挫伤。
8处疼痛：#足底筋膜炎# / 跟骨骨刺，足底筋膜或跟腱长期过度牵拉跟骨附着点，导致炎症或骨质增生。
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