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“好好照顾自己，是重要的内布施。”

“财不入脏门，福不润浊人。”

“当我想要任何人消失，是因为我想要自己身上的一部分消失（无法接受自己的那个部分）。”

“对自己仁慈一点，‘我执’也需要爱。”

“我并不期待自己的生活一切如意，发生什么，处理什么即可，这是自然的常态，并不是困难。无论有什么突发状况，随时评估自己的能力，让自己处在不消耗不透支的状态里，不期待把一切都做到完美。”