一个人没有自信或者没有自我成长的经验，通常都会用逃避的方式来对待，长久如此，就会“越不行就越不行”，这是一个负循环，没有任何积极意义，是对自己不负责，对自己不好的体现

当选择了逃避，就是默认自己当前“不行”，“做不到”，我在《【慧颖讲智慧】15.为什么修心会增长能量》中讲的“那碗面”，自己面对的就是自己设定的内心障碍，所以修心成长就是要让自己练习跨越这些障碍，得到收获，得到新版本的自己

不要把事情想得很简单很自傲，也不需要把事情想的登天难，这都是极端的认知，于事于己都无益的，直接在事中学、事中练，借事修己、借外修内，如此脚踏实地成长

真正的成长就是一步一步积累而成，没有一步登天，没有吃一顿饭管一辈子饱的

——@慧颖的心灵界 25.10.30

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