中式养生秘籍之仙人揉腹篇，请珍藏🤭解锁中式养生新搭配！每天早上练一遍八段锦，晚上睡前花几分钟揉腹，就这么坚持了14天。现在明显感觉气血足了，脾胃运化也顺了，连走路都觉得比以前轻快。附上练习图，感兴趣的朋友一起揉起来～#仙人揉腹##中医养生#
发布于 浙江