【#出现4个症状身体在求你休息#】#最可怕的是累而不自知#你是不是经常什么也没做就觉得累,甚至连吃饭都累?这可能是“隐性疲劳”正在堆积。隐性疲劳的恐怖之处在于,累而不自知。当一个人长时间处于“高消耗、低补充”,就会忘记了“不疲劳”是什么样的感觉,从而出现疲劳钝感,类似于无痛症患者因无法感知疼痛。当身体出现4种症状,可能已处于“崩溃边缘”了↓ http://t.cn/AXAtoUe7
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