女人最需要的就是气血#国医的精诚力量##中医式生活#
我们常说，人活的就是一口气、一滴血。这气血啊，就是女人一身风采的根基。
先说说有位写代码的姑娘。她来看诊时，月事总是迟迟不来，脸色暗沉，头发一掉一大把。她一坐下就叹气，说感觉自己像朵快枯萎的花。我仔细问了她的生活，每天对着电脑到三更半夜，早饭午饭随便应付，把身子当成了不知疲倦的机器。
我温和地对她说，你的身体很聪明，月经推迟是在保护你。气血本来就不够用，如果还按时疏泄，岂不是要油尽灯枯？它这是在悄悄地帮你把精华攒着，等你歇够了才舍得放出来。她听着这话，眼眶一下子就红了，轻声说，原来我的身体，比我自己更疼我。

这让我想起另一位当小学老师的患者。她每月那几天都疼得直不起腰，三伏天也得抱着热水袋。我瞧见她指甲盖没什么血色，就知道这是气血送不到末梢。后来她照着我的法子，晨起喝桂圆红枣茶，睡前用艾草泡脚，经期前每天吃几片醋泡生姜。坚持了大半年，她特意来告诉我，现在月事来得顺当了，连常年冰凉的脚都暖了。最让她开心的是，同事竟夸她气色好得像擦了胭脂，其实她早已素面朝天。所以说，养气血是从根上滋养，根基好了，枝叶自然繁茂，花朵自然娇艳。

女子的胞宫就像一条溪流，气血便是源头的活水。水流丰沛，每月汛期自然准时；若是源头干涸，河床都会裸露出来。我常对来看诊的姑娘们说，照镜子时别光看粉底匀不匀，要看眼底有没有神采，嘴唇像不像三月的樱桃。若是十指温暖，脸庞透出自然的红润，那便是气血充盈的好气象。

前些日子还有位妈妈带着女儿来调理，十七岁的姑娘为了苗条，这不敢吃那不敢碰，月事竟然半年没来。我把脉时，感觉像摸着一根空心的竹子。便耐心劝她，孩子，你现在饿走的不是肥肉，是你将来做母亲的根基啊。后来用八珍汤慢慢调养，上个月终于盼来了初潮，母女俩相拥而泣，那泪光里闪动的，正是生命本真的光彩。

所以说女人更要懂得珍惜自己。身体用月经推迟来护着你，你就要用早睡早起来回报它；身体用不适来提醒你，你就要用心去倾听它。当你真正学会与身体对话，就会发现，那份由内而外透出的光彩，远比任何胭脂水粉都来得动人。这气血充盈的美，是生命赠予我们最珍贵的礼物。